숲길산책(구봉산책로)

등산이 왜 좋은가? 암은 산소를 싫어한다!
양질의 산소를 충분히 공급해 주면 암세포의 주변 환경에 변화를 주어 암의 발생률을 낮출 뿐만 아니라 전이와 재발을 방지할 수 있다.
그 중 등산은 양질의 산소를 인체에 공급 할 수 있는 암 환자에 매우 좋은 운동이다.

1.인체의 순환을 활성화 시켜 노폐물의 배설을 촉진한다.
2.신체적, 정신적 스트레스를 해소 시켜준다.
3.체내 장기의 마찰열을 발생시켜 암 덩어리가 더 이상 못 자라도록 한다.
4.심장과 폐를 튼튼하게 해주고 혈액순환에 도움이 된다.
5.피톤치드 향을 마시면 면역력강화 및 자가 치유에 도움이 된다.